10.10.2025 r. Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

Zdrowie psychiczne jest kluczowym kierunkiem polityki oświatowej, zwłaszcza w roku szkolnym 2025/2026, który skupia się na dobrostanie psychicznym uczniów, profilaktyce przemocy oraz wsparciu w kryzysach psychicznych. 10 października w naszej szkole obchodziliśmy Dzień Zdrowia Psychicznego. Z tej okazji została opracowana gazetka informacyjna oraz przeprowadzono pogadanki uświadamiające uczniom, że zdrowie psychiczne jest równie ważne, jak zdrowie fizyczne oraz jak można o nie zadbać na co dzień. Dodatkową atrakcją dla uczniów było zorganizowanie akcji promującej dobre samopoczucie, tworząc Skrzynkę Dobrych Myśli, do której uczniowie wrzucali swoje pozytywne przesłania, motywujące cytaty oraz słowa wsparcia dla innych. W ramach wydarzenia uczniowie klas I – III wysłuchali bajki terapeutycznej pt. „Żółta czapka”, której głównym celem jest pomoc najmłodszym w radzeniu sobie z emocjami, budowaniu poczucia własnej wartości oraz kształtowaniu zdrowej samooceny. Uczniowie klas VII i VIII uczestniczyli w warsztatach z pedagogiem specjalnym na temat: „Zdrowie psychiczne – jak o nie dbać?”. W ramach warsztatów otrzymali ulotki zawierające niezbędne informacje na temat – gdzie mogą znaleźć pomoc w trudnej sytuacji. Podczas zajęć warsztatowych zapoznano uczniów z pojęciem i objawami depresji, omówiono czynniki chroniące przed depresją oraz uświadomiono uczniom, jak ważne jest dbanie o swój dobrostan psychiczny. W drugiej części zajęć skupiono się nad rozwijaniem wśród uczniów umiejętności dbania o własne samopoczucie, radzenia sobie z negatywnymi emocjami oraz kształtowaniem pozytywnych postaw wobec osób z zaburzeniami psychicznymi i umiejętności ich wspierania.  Podsumowaniem zajęć było wykonanie przez uczniów koniczynek z hasłem „Dbam o swój dobrostan psychiczny”.

Autor: Patrycja Pawełkiewicz