
Realizacja programu „ISKRA Odporności” w klasie VII

„ISKRA Odporności” to program z zakresu profilaktyki uniwersalnej i promocji zdrowia psychicznego, ukierunkowany na wspieranie młodzieży w wieku od 11-15 lat. Jego głównym celem jest budowanie odporności psychicznej – rezyliencji, czyli zdolność do adaptacji i szybkiego powrotu do równowagi psychicznej po doświadczeniu stresu, traumy lub porażki. W roku szkolnym 2025/2026 program był realizowany przez pedagoga specjalnego w klasie VII. Podczas spotkań uczestnicy rozwijali kompetencje społeczne i emocjonalne, ze szczególnym uwzględnieniem: rozpoznawania, nazywania i kontrolowania własnych emocji, budowania adekwatnej samooceny i poczucia własnej wartości, treningu asertywnej komunikacji i konstruktywnego rozwiązywania konfliktów oraz ćwiczenia zdolności do elastycznego radzenia sobie z wyzwaniami, stresem i trudnymi sytuacjami życiowymi.Autor: Patrycja Pawełkiewicz




